Onze gedachten en verbeelding hebben een sterke invloed op ons mentale, fysiek, spiritueel, emotioneel welbevinden. Visualisaties zijn een mooi middel om het onbewuste bewuster te maken.
Door middel van visualisaties kunnen we ons onderbewustzijn beïnvloeden en onderliggende overtuigingen beïnvloeden. Je kunt visualisaties op alle facetten van het leven toepassen.
Enkele voorbeelden:
- Om je te ontspannen
- Je dromen te realiseren
- Om je intuitie te raadplegen.
- Je kwaliteiten te onderzoeken.
Visualisaties zijn individueel en onderzoekend van karakter met de bedoeling dat je er iets aan hebt in je verdere leven.
Wat is psychodrama?
-Deelpersoonlijkheden vanuit de psychosynthese
Psychodrama is in de eerste plaats een zienswijze van menselijk gedrag.
Psychodrama gaat ervan uit dat de mens een spontaan en creatief wezen is
dat zich wil verwezenlijken binnen de context van hun situatie. Dat wil zeggen: mensen passen zich niet domweg aan, maar vragen zich af wat zinvol is.
Spontaniteit en creativiteit zorgen ervoor dat mensen zich altijd kunnen aanpassen aan nieuwe situaties, of oude situaties in een ander perspectief kunnen gaan zien.
Net als bij de Voice-dialogue ziet psychodrama de mens ook als drager van een rol. De rol van student, ·hoogleraar, vader, dochter, werknemer, werkgever, huisvrouw, macho, partner, etc.
Problemen kunnen ontstaan doordat een bepaalde rol niet kan worden ingenomen of binnen een persoon niet naast elkaar kan bestaan.